Кекс в кружке к завтраку (3 варианта)
Автор: Время: 10 мин. Сложность: легко Порций: 1 Пищевая ценность одной порции:Калории 248, всего жиров 6 г., насыщенные жиры 2 г., белки 7 г., углеводы 38 …
Полезные яблочно-банановые маффины к завтраку
Время: 1 час. 10 мин. Сложность: легко Порций: 12 Пищевая ценность одной порции:Калории 230, всего жиров 10 г., насыщенные жиры 1 г., белки 7 г., …
Боул из овсянки и яичницы на завтрак
Время: 40 мин. Сложность: легко Порций: 1 Пищевая ценность одной порции:Калории 370, всего жиров 19 г., насыщенные жиры 7 г., белки 18 г., углеводы 34 …
Яйца по-флорентийски с кремовым шпинатом и беконом на завтрак
Время: 55 мин. Сложность: легко Порций: 4 Пищевая ценность одной порции:Калории 468, всего жиров 41 г., насыщенные жиры 17 г., белки 17 г., углеводы 9 …